Stergatorul (exercitiu ideal pentru abdomen)

Posted: February 16, 2012 in Uncategorized
Tags: , ,

Acest exercitiu nu este destinat incepatorilor. Am facut acest clip pentru a demonstra unul dintre cele mai grele exercitii pentru abdomen, el se numeste stergatorul. Acest exercitiu lucreaza tot muschiul abdominal si oblicii in special,dar pentru a executa exercitiul vei solicita toti muschii corpului. Sper sa iti placa.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s