Un mar pe zi te ajuta sa slabesti

Posted: March 3, 2012 in Uncategorized
Tags: , ,

In caz ca nu stiai merele contin o substanta numita pectina. Pectina este: substanta organica vegetala in fructe. Astazi multe firme folosesc pectina pentru a crea suplimente care te ajuta sa slabesti. Pectina ajuta organismul sa nu mai retina colesterolul.
Revenind la mere, acestea chiar te ajuta sa tii medicul la distanta dupa un studiu realizat de Florida State University. Este dovedit ca merele iti taie foamea(pofta de mancare), de asemenea ele contin o sursa importanta de vitamina C si fibre. Un studiu brazilian arata ca femeile care mananca 3 mere pe zi atunci cand sunt la dieta slabesc mai mult decat femeile care nu mananca mere.
Oamenii care mananca 2 mere pe zi pot scadea colesterolul cu 16 %.

doze

Comments

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s