3 motive sa renunti la suc

Posted: April 4, 2012 in Uncategorized

Pot sa spun cu incredere ca acum si Romanii stiu ca sucul nu este sanatos organismului. De-a lungul anilor bauturile carbogazoase au fost acuzate pentru obezitate, se stie ca diabetul este mereu asociat cu sucurile.
Motivele pentru care ar trebui sa renunti la sucuri sunt urmatoarele:

MD

  • Cauzeaza grasime “invizibila” in jurul organelor.

Cercetatorii danezi au descoperit ca sucurile dietetice duc la cresterea grasimii ascunse care este foarte periculoasa. In cadrul studiului cercetatorii au cerut participantilor sa bea suc cu 50 % glucoza si 50% fructoza sau apa pentru 6 luni. Cercetatorii au spus ca masa totala de grasime a ramas aceeasi indiferent de ce au baut subiectii, ca grasimile nu au fost vazute cu ochiul liber.Cei care beau cola regulat au inregistrat o crestere de 132 – 142 la suta in grasimi la ficat, un salt de 117 – 221 la suta in grasimi ale scheletului, si o crestere de aproximativ 30 la suta in ambele grasimi in sange ale trigliceridelor si alte grasimi organice. Evitaţi sucurile dietetice ca o alternativa sanatoasa. Indulcitorii artificiali si coloranti alimentari au fost legati de deteriorarea celulelor creierului si hiperactivitate. Persoanele care beau sucuri sunt, de asemenea, mai predispuse la dezvoltarea diabetului zaharat.

  • Unele sucuri contin uleiuri vegetale bromurate folosite ca stabilizatori

Unele branduri populare de suc, inclusiv Mountain Dew (care il adoram), utilizeaza o substanta chimica toxica ignifuga, ingredient pentru a pastra aroma artificiala de la separarea de restul de lichid.
BVO sau uleiul vegetal bromurate poate provoca pierderi de memorie, tulburari nervoase si leziuni ale pielii.

  • Luati parte la cel mai mare experiment de pe planeta.

Multe sucuri de pe piata sunt indulcite cu sirop de porumb cu un continut urias de fructoza, aceasta substanta este creata de om in laborator si este modificata genetic. Modificarile genetice au fost introduse in mancarea noastra la inceputul anilor ’90. Nu stim exact efectele pozitive pe termen lung ale acestor chimicale. Unii cercetatori sustin ca aceste chimicale afecteaza tractul digestiv, accelereaza imbatranirea si chiar infertilitatea.

Comments
  1. gina says:

    mai, ce sa zic… atata vreme cat nu faci excese, nu vad de ce n-ar trebui sa bei din cand in cand ce-ti place… vreau sa zic ca eu sunt super-fana mountain dew si beau, dar nu in mod excesiv.. si n-am nimic, nici pierderi de memorie, nici tulburari nervoase, nici leziuni pe piele🙂

    • naf says:

      Sunt de acord cu tine, nu am zis ca trebuie sa renunti la “placerile” vietii. Daca mai consumam din cand in cand suc nu ai sa ai tulburari nervoase si alte afectiuni. Dar consumate in exces pot avea repercursiuni asupra organismului.

  2. roek.robert@yahoo.com says:

    Salut ! De apa minerala ce zici ?

    • naf says:

      Salut. Banuiesc ca te referi la apa carbogazoasa. Pentru inceput e ok sa o bei pana renunti la sucuri. Dar este de preferat sa bei apa plata. Apa carbogazoasa poate provoca cresterea secretiei gastrice si aciditatii. O zi buna.

  3. flor says:

    buna..eu beau intradevar foarte mult Pepsi..daca as inlocui Pepsi cu o ciocolata calda,un 3 in 1 ,o cafea..crezi k ar fii mai putin daunator organismului ?

    • naf says:

      Daca ai renunta la 1 Litru de pepsi in detrimentul a 1-2 cafele ar fi mult mai bine. Iti sugerez sa alegei cafeaua in detrimentul 3 in 1 . Oricum e mult mai bine daca renunti la pepsi si inlocuiesti cu ciocalata calda, 3 in 1 sau cafe. Mult succes. O zi buna

  4. Stefan says:

    Si eu am renuntat la sucuri de cateva luni . Acum,dupa ce am vazut experimente cu Coca Cola nu as bea nici batut :)) . Foarte bun articolul !

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s