Beneficiile mersului pe bicicleta

Posted: April 7, 2012 in Uncategorized
Tags: , ,

Daca tot a venit caldura , ma gandeam ca poate iti spun de ce este bine sa mergi pe bicicleta. Cu totii vrem sa respiram un aer cat mai curat, sa fie totul cat mai frumos. In loc sa mergi cu masina, poti sa te plimbi cu bicicleta, mai ales ca ea nu consuma benzina, nu trebuie sa o alimentezi.
Beneficiile mersului pe bicicleta sunt urmatoarele:

  • construieste forta si tonusul muscular
  • imbunatateste sistemul cardio-vascular
  • te ajuta sa ai o inima sanatoasa si o coordonare mai buna
  • reduce stressul si construieste rezistenta
  • este o cale usoara pentru a arde calorii

Acum ca stii pentru ce e bun mersul pe bicicleta pune in practica. O zi buna tuturor.

mersul pe bicicleta

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s