Stiati ca … ??? (8)

Posted: May 22, 2012 in Uncategorized
Tags: ,

Stiati ca … ??? Spanacul este una dintre cele mai sanatoase legume.
Este foarte bogat in antioxidanti si plin de vitaminele A,C,E, si K. Este o sursa excelenta de fier, calciu si potasiu plus alte minerale. Acum ca stii poti manca mai mult spanac precum Popeye marinaru.

popeye spanac

Comments
  1. Georgescu says:

    Da stiam , dar cercetatorii spun ca trebuie sa mananci mai mult de un kilogram de spanac pe zi pentru ca creste in masa musculara :))

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s