Tom Platz iti arata cum sa ai picioare mari.

Posted: April 24, 2014 in Uncategorized
Tags: , , , ,

Tom Platz, nascut in Oklahoma pe 25 iunie 1955 este un fost culturist de profesie.
Tom este foarte cunoscut in industria culturismului ,ca omul cu cele mai impresionante picioare.

Tom Platz

Tiparul dupa care toti marii culturisti este la el. Nimeni nu stie infara de el cata munca a fost si cat a avut de indurat pentru a ajunge la astfel de performante.
Am auzit ca obisnuia sa faca antrenament la picioarele cu orele, la el nu exista termenul de supraantrenament. Genuflexiuni peste genuflexiuni, sute de ore de munca, l-au adus la un nivel foarte ridicat.

Tom Platz

Mai jos am sa postez cateva clipuri cu Tom Platz in care explica cateva tehnici prin care poti face un antrenament pentru picoare. Enjoy !!!





Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s