Mereu aud : “Fara sala nu pot sa fac nimic,nu am un corp frumos! 😦 ” “Pentru a slabi trebuie sa merg la sala!” Este total gresit. Este adevarat ca fara cunoastere in sport , iti va fi foarte greu sa te descurci ,dar nimeni in lumea aceasta nu s-a nascut invatat. Toti au inceput de undeva, nimeni nu le stie pe toate din prima zi. Eu cred si traiesc cu gandirea ca omul cat traieste invata (nu conteaza domeniul in care activeaza, mereu inveti lucruri noi). Astazi am sa iti arat ce fac Bar Brothers. Ei iti arata ce poti face pentru a avea un corp ca al lor si nici nu ai nevoie sa mergi la sala de forta. Totul tine de tine sa faci miscare.
Do the Best You Can With What You Have
Personal trainer 